BREATHWORK

La terapia de aventura es una experiencia emocionante y transformadora que puede ayudarte a fortalecer tu confianza, reducir el estrés y mejorar tus relaciones interpersonales.

 

Algunos beneficios de la terapia de aventura que pueden hacerte considerar esta experiencia:

Fomenta la confianza: La terapia de aventura puede ayudar a las personas a superar sus miedos y a construir confianza en sí mismos a través de la superación de desafíos físicos y emocionales.

Promueve la resolución de problemas: Las actividades de aventura requieren una planificación cuidadosa y una resolución de problemas creativa, lo que ayuda a las personas a desarrollar esta habilidad en otros aspectos de su vida.

​

Reduce el estrés y la ansiedad: La conexión con la naturaleza y la realización de actividades físicas reducen los niveles de estrés y ansiedad.

 

Fortalece las relaciones: La terapia de aventura se realiza en grupo, lo que te permite desarrollar habilidades sociales y fortalecer las relaciones con los demás.

 

Proporciona una experiencia positiva y emocionante que ayuda a las personas a sentirse más felices y satisfechas con su vida.

 

Tiempo de duración de taller: Un fin de semana

¿Qué modalidad existe?: Presencial, en Casa Gallo (Chacahua, Oaxaca)

 

Costo de retiro de aventura familiar -$18 mil, máximo 4 integrantes de familia. Costo adicional por persona $4,500